メンタリストDaigoさん愛用のシャンプー&オススメスキンケア用品【使ってみた】
メンタリストDaigoさんの見解
「ブランド品は無意味、化粧水には意味がない」
「薬用シャンプーは気をつけたほうがいい」
「スキンケアなんて保湿と紫外線対策ぐらいしか出来ることはない」
など
メンタリストDaigoさんは日頃から化粧品に対して
なかなか過激な発言
をされています。
もちろん一定の科学的根拠あってのことです。
さて今回は
Daigoさん他様々な方がこれまで勧められたシャンプーやスキンケア用品について
私なりに調べて、使ってみたものについてはレポートします。
私の見解
まず私としては
化粧水が完全に意味がないもの
とは思ってありません。
Daigoさんも効果が薄いと言ってるだけで、
無意味とは言ってませんね。
とはいえやはり、
値段相当の価値があるものではない
というのが科学的に正しいと思います。
一応自分なりに調べてみて今の見解はこんな感じ。
・高い化粧水を買う意味はない
・保湿の重要性は高いが体表に油が多すぎるのはよくないかも
・日焼け止めは必須だが、日本人の肌は紫外線に強いので、
欧米人ほど過敏にならない方が良いかも
・合う合わないは体質によるところが最も大きい
使ってみた実感としても、
ココナッツオイルの量についてはかなり少量にしたほうがいいと思っています。
基本的にはDaigoさん支持ですね。
<シャンプー&石鹸>
『ALAFFIA シャンプー&ボディウォッシュ』
まずメンタリスト DaiGoさんが使っているのは
ALAFFIA(アラフィア)というブランドが製造している、
Everyday Shea(エブリデイシア)というシリーズのこの商品です。
クリックで在庫確認できますが、
売り切れてることが多いです。
私もしばらくは買えませんでした。
レモン&ラベンダー以外のものはまだ在庫がありそうなので、
試してみてはいかがでしょうか?
※最近パッケージが新しくなったようです。
このタイプのいいところは
髪も肌も一緒に洗っても問題ないという点ですね。
特にこのエブリデイシアシリーズの洗浄成分は、
皮膚の上で完全に分解されてしまう成分ですので安心です。
<感想>
シャンプーは髪質に合わせて昔から決めていたのですが挑戦してみました。
今の所、
ラベンダーの爽やかでとてもいい香り!
肌感はクリームっぽいですが、
そこまで
ベタつかず保湿力も高くとてもいい感じです。
ただ、 人によっては
頼りないと感じる方もいると思います。
合う合わないは何にでもあるので、
何事も まずは試してみないとですね。
さて他にDaigoさんのおすすめ商品で出てきたのが
シャボン玉石鹸のシリーズです。
以前
「抗菌や薬用を謳っているシャンプー&石鹸は気をつけたほうがいい」
といわれていたのをみたことがあります。
合成洗剤の危険性に関する本も紹介しましたね。
基本的に石鹸・シャンプーは成分がシンプルで、
余計なものが入っていないほうがいいようです。
『無添加せっけんシャンプー 泡タイプ』
これは子供の頃はずっと使っていました。
とても肌に優しい成分です。
このタイプは泡立てる手間がいらないのと、
適量を出しやすいですからね。
↓もちろん石けんシャンプーにはレギュラータイプもあります
『無添加せっけんシャンプー レギュラータイプ』
シャンプーについては髪質に合う合わないがありますので、
試してみるといいでしょう。
値段も非常にお安いです。
<リンス・トリートメントと保湿>
Daigoさんが シャンプーで髪を洗った後に、
トリートメントとして利用されているものとして有名なのが…
Jarrow Fromulas(ジャローフォーミュラズ)というメーカーの
『 エキストラバージンココナッツオイル』
抗菌作用や殺菌作用が天然成分として入っており、
保湿効果が高いです。
オーガニックである点でも安心ですね。
これをトリートメントとして使用し、
肌や手足の保湿クリームとしても利用しています。
髪と肌のケアをシャンプーとオイルの
2つで済ましてると考えれば、
非常にシンプルで合理的ですね!
<感想>
保湿力は充分、においもそんなに気になりません。
ただし、
気温が20度以下だと固まってしまいます。
私は容器に入れおき、
お湯を入れて溶かしたものを肌に塗っていました。
写り悪いですがこんな容器です↓
あとリンスとして使う場合ですが、
ワイルドな男性なら向いてるのかもしれませんが、
やや濃度調整が難しい
と思いました。
濃く溶かして使うと、
乾いた後に粉状にココナッツオイルが髪に残っちゃうので
お気をつけください^^
私が試したのはあくまで食用として売られていたココナッツオイルなので、
本格的にスキンケアやリンスとして使っていく場合は美容用のものを使っていくのがいいでしょう。
<その他のスキンケア>
ショップを検索するだけでもDaigoさんが紹介されているものが沢山並んでますね。
流石密林荒らしと呼ばれるだけのことはあります・・・
科学的なエビデンスの話が聴きたいなら、
有料チャンネルに登録するのもありですが、
スキンケアについては
無料情報だけで非常に充実しています
のでご視聴をオススメします。
<保湿>
スキンケアにおける情報を発信されている方の殆どが
「肌で最も大切なスキンケアは保湿」
と言われています。
実際、化粧水というものの効果は
保湿効果以外の意味はないなどの研究が紹介されています。
(この研究に関しては私見では根拠が薄いと思いますが)
そんな訳で、ココナッツオイルの万能性が出てくるわけですが、
「ココナッツオイルの匂いが少し気になる」
という方もいるようです。
私は好きなんですけどね、ココナッツの香り。
シャンプーにもココナッツ成分入ってましたし。
そんな方にDagioさんがオススメしている保湿アイテムがこちらです
『白色ワセリン HG』
保湿効果を持ちつつ、においも少ないので、
ココナッツオイルを普段愛用している人でも、
持っておくといいかもしれません。
私はこっちがコスパも良くて愛用しています。
<感想>
使用感と言っても、まあ普通のワセリンです。
変な成分が入ってる感じはしないので、これからも使っていけそう…
最も特筆することと言えば
もの凄くリーズナブル
なことでしょう。
肌以外に髪に塗っても使えますね!
良いものを安く手に入れられると嬉しいですね!
<日焼け>
次に来るのがいわゆるUVケアというやつです。
これは即効性はありませんが、
数年単位で差が出てくることが分かっていますので。
保湿の上に日焼け止めを塗っておく必要があります。
メンタリストDaigoさんが勧められているものとして
『BADGER(バジャー) スポーツ用日焼け止め』
日焼け止め成分は酸化亜鉛。
塗った時に少し白っぽくなる場合があるので、
気になる人はいるかもしれませんね。
顔には他の保湿クリームとの併用が良いでしょう。
こちらは肌が荒れにくい上に効果も高い日焼け止めクリームです。
かなりオススメです。
<シミ・くすみ>
「 肌が吸収してくれる数少ない成分」
と言われるように、
肌のシミやくすみを取るのに有効なのは、
肌の代謝を高めてくれる成分であるレチノールです。
<感想>
柑橘系っぽい香りのクリーム(色が黄色っぽいから余計そう感じるのか?)
シミやそばかすは確かに薄くなったと思います。
ただし、
結構刺激強めです。
逆に言えば
効果は高い
ということですね。
レチノールの塗り過ぎは肌荒れの原因となりますので、
シミが気になる方は週1~2回ほどからはじめて、
多くても週3回ほどに抑えたほうがいいようです。
<赤み>
肌が敏感で赤みなどに悩まされてる人に
Daigoさんのオススメはこちら↓
香り抑えめで敏感肌の人にもオススメ。
ビタミンK・大豆油・フルーツエキス配合のクリーム。
最近パッケージが変わったみたいです。
<スキンケアまとめ>
手順としては
①シミのある部分にレチノールクリームを塗る
②保湿のためのオイル(もしくはワセリン)を塗る
③日焼け止めを塗る
です。
いかがだったでしょうか。
あくまで私の感想ですが、
「スキンケアにおける抑えるべきポイントは
意外と少なかった」
と思いました。
新しい報告や研究結果が出ましたら、
また取り上げてみようと思います。
それでは
追記:ニキビに効くオイルが紹介されました。
2021年5月10日 追記