近年のスマホでは、 寝る前のブルーライトが睡眠の質を下げる ということで、 黄色っぽい画面の夜間モードが採用されていることがありますね。 今回はその夜間モードがむしろ良くないかもしれない という話です。 <液晶の光が視神経に与える影響> https://…
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