皆さんはおやつに何を食べていますか？ 先日メンタリストDaiGoさんが『頭が良くなるドーピングスイーツ』を取り上げていまして、 頭が良くなるドーピングスイーツ【脳波まで変わる】 このブログでも取り上げた食品が紹介されていました。頭の良さと言っても…

＜糖分は脳に効く？＞ 某ウィルスの影響で、 自宅で学習したり仕事する人が増えていると思います。 自宅で作業をしていて、疲れてくると 「疲れた時は甘いものがいいらしい」 という言葉が浮かんできませんでしょうか？（笑） 実はこれ、 ある意味正しいので…

＜集中力が持続するテクニック＞ 今回は集中力を保つスケジューリングの仕方についてです。 先日、メンタリストDaiGoさんが集中力を持続させる方法としてサイクルメモというテクニックを考案していたので、考察してみます。 【11時間ぶっ通し集中】サイクル…

仕事が終わらない人の特徴 仕事効率化シリーズですね。 この手のテーマはたびたび振り返っておく必要があります。 今回着目するのは以下のような特徴 特徴①：メールやラインのチェック回数が多い これを仕事中１０回以上やっていたら充分多いです。 一度意識…

＜速読食品って何？＞ 本日は読書と食べ物の話です。 そこまで意外ではない内容ですが、 逆に言えば、今ある認識を正しく後押ししてくれる内容です。 きっかけはメンタリストDaigoさんの動画 読書スピードが上がる【速読食品】とは 実際に読書スピードが上が…

新しいアイデアが思い浮かぶようになる方法 今日のテーマは創造性（クリエイティビティ）です。 クリエイター向けの内容ですが、 変化の激しい時代ですから、 日々の生活を効率化・合理化していこうとする人には創造性を高める方法は知っておくべきでしょう…

今日はマルチタスクのお話 マルチタスクっていうのは複数の作業を同時に進めることで、 少し前に軽いブームになりました。 ただし現在の心理学では １度に色んなことをやってはいけない つまり マルチタスクは生産性を下げる ことが常識になっています。 ワ…

速読の嘘 今回は速読の話です。 すでに読書術の話で速読の怪しさは取り上げていますが、 『本が早く読めるようになる』 というのがどういうことなのかということを考えていきましょう。 まず速読の嘘と正しい方法については こちらのメンタリスト投資家Saiさ…

効果の高い勉強法５選（パート２） メンタリストDaigoさんが紹介していた 勉強法シリーズの後編です。 前回の記事はこちら 元の動画はこちら↓ https://www.nicovideo.jp/watch/1541351644 続・科学的に証明されている効率のいい勉強法10選 効果があるとされ…

効果の高い勉強法５選 せっかくなので勉強シリーズを紐づけておきます 今回はこちらの放送 科学的に証明されている効率のいい勉強法10選 2018/10/30https://www.nicovideo.jp/watch/1541058184 ハロウィン時期のため 着ぐるみ 三毛猫 大人用 みけねこ ミケネ…

本当に正しい勉強法とは？ 勉強法のテーマが続いていたので、 メンタリストDaiGoさんが以前に紹介していた論文からピックアップします。 ネタ元はこちら まだマーカー使ってるの？本当に効く勉強法アクティブラーニング入門（2018/10/24）会員限定 https://w…

教科書を読み返せば読み返すほど成績がさがる？ 前回↓と関連する内容… 勉強法シリーズが続いてますね。 今回はこちら↓ 『教科書を何度も読む→むしろ成績落ちる説』 https://www.youtube.com/watch?v=p0eNOz3AhDc 勉強法動画に誘導する内容ではありますが、 …

年収が上がるノート術 さてさて 先日取り上げたノート術のお話の関連話です。 今回は分かりやすく言うと、 ニコニコ動画のチャンネル登録を増やすために Daigoさんがyoutubeに投稿した、 自身のノート術を紹介する動画ですね。 年収1000万を超えたい人にオス…

いわゆるノート術は科学的に正しいのか さて今日は勉強法のお話です。 大学の合格発表もあらかた終わり、 来年度受験生が本腰を入れようとしているこのタイミングで… ちょうどメンタリストDaigoさんが 『ノートの科学〜実はノートを取った後にアレをやると記…

勉強の効果を最大化するには？ 勉強法および努力の話をいくつか取り上げているので今回はこちら 動画はメンタリストDaigoさんの 『勉強の効果を最大化する5つのチェックリスト』（2019/3/7）です。https://www.youtube.com/watch?v=6eoRlXjnosA https://www.…