<ゲームで頭が良くなる?> 昔は学習に悪影響と避難されていたゲームですが、 昨今では認知力を高める効果が報告され、 認識が変わりつつあります。 とはいえ香川県のゲーム条例なんかでゲームの時間が制限されて物議を醸すなど、 まだまだ社会のゲームに対…
<数学と科学の知識まで伸ばせる共同作業> 今回は久しぶりに子育て関係のお話です。 外出自粛を受けて子供が自宅で学習をし、 親が直接子供に教えるという機会が増えていますが、 ニューカッスル大学の栄養学者コリンズ氏がある提案をしたのです。 それは …
<森林浴の圧倒的なメリット> 前回「森林浴のメリットが凄い!」という話をしました。 www.maru-rin.com 科学的にも報告されているメリット ・睡眠の質向上 ・ストレス軽減 ・高血圧・高コレステロール・高心拍の軽減 ・運動能力の向上 などに比べて、 デメ…
本日は一分で学べる お米と肥満の話です。 先月ですが新潟大学と亀田製菓の共同研究報告により 子供の頃から米食(お米中心の食生活)だと、 大人になってからも肥満になりにくいかもしれない という報告があったので紹介します。 内容 手順は簡単 ①幼少期の…
<子供の集中力を高める方法> 集中力のコントロールって色んな人の課題ですよね。 科学的に集中力を高めるテクニックっていうのはいくつか存在してるんですが、 今回はメンタリストDaigoさんが紹介していた研究が面白かったので取り上げます。 【超集中】子…
<速読食品って何?> 本日は読書と食べ物の話です。 そこまで意外ではない内容ですが、 逆に言えば、今ある認識を正しく後押ししてくれる内容です。 きっかけはメンタリストDaigoさんの動画 読書スピードが上がる【速読食品】とは 実際に読書スピードが上が…
子供に野菜を食べさせたい 今回のお話は 子供が野菜を食べてくれるような料理を紹介…ではなく 子供の野菜を食べる量が増える簡単なテクニックの話です。 応用すれば大人にも使えそうです。 メンタリストDaigoさんが紹介していた研究なのですが、 子供に36…