＜食べ過ぎ飲みすぎの翌日＞ 本日は 暴飲暴食の翌日の食事はどうすればいいか というお話です。 食生活が乱れる年末年始のタイミングで 管理栄養士の圓尾さんが動画を上げてくれていたので学んでいきましょう。 【管理栄養士が解説】暴飲暴食してしまった次…