前回デスクワーク（座り仕事）を１日６時間以上していると色んなリスクがあるというお話をしました。 特に１日に８時間以上座っている人は要注意！ そのままだと寿命がどんどん縮まっていきます！ 座りっぱなしの弊害ってかなり大きいんですよね。 分かりや…
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