＜知っておきたい森林浴の効果＞ 皆さんは日常的に森林浴や公園の散歩なんかをされますか？ 私は近場に森があるので、よくそこを歩いています。 森林浴がストレス解消にいいということで、 以前紹介したパレオな男さんも勧められていますね。 とはいえ世間的…