＜冷凍保存はダメ？＞ ようやく春野菜がスーパーでも並ぶようになってきました。 旬の野菜を食べて栄養を摂取していきましょう。 とはいえ、 新鮮な野菜を食べるために頻繁に買い物に行くのは大変です。 「旬の野菜を冷凍しておきたいけど、栄養価が気になる…