＜日本人に必要な野菜と果物の量＞ 一般的にも科学的にも野菜と果物が健康にいいと言われています。 厚生省は1日に350gの野菜を摂取することを推奨していますが、 実際に適量や信憑性はどんなものなのでしょうか？ 今回は ・日本人を対象として、 ・野菜と果…