＜食物繊維イヌリンとは？＞ 先日食物繊維の話をしましたが、 私達に不足しがちな水溶性食物繊維の一つである イヌリン についての研究報告がパレオな男で紹介されており、 興味深かったので取り上げることにしました。 美容・健康・ダイエット効果がなかな…