2020-05-15から1日間の記事一覧

白米と玄米のいいとこ取り!ダイエットにもぴったりな分づき米のススメ

<分づき米とは?> このブログではどちらかと言えば白米中心の食事(和食)を推奨してきました。 そんな和食に欠かせないのがお米なわけですが、 どんなお米を選ぶかによって栄養価が物凄く違う ということも最近ではメジャーになってきました。 ちなみにコ…

お問い合わせ  プライバシーポリシー