＜かなり意外な快眠ポイント＞ このブログでは睡眠の質を高める方法について何度か取り上げてきましたが、メンタリストDaiGoさんが以下の動画で紹介していた論文の内容が面白かったので紹介しておきます。 記憶力アップ！脳波が整う眠り方 DaiGoさんは睡眠に…