＜性格って変えられる？＞ 今回は幸せな性格と そうなるための行動についてです。 きっかけはメンタリストDaigoさんのこちらの放送 性格が【意外と簡単に変わる】その条件とは 人間の性格がどれくらい変えられて、 どれくらい人生への満足度と相関しているか…

メンタルを強くするにはどうすればいいの？ 前回に引き続き、 性格を変える行動の科学を進めていきます。 メンタル弱い性格を変える10の介入行動 メンタリストDaiGoさんが 紹介されていた研究から学んだことを実践してみました。 今回は神経症的傾向が高い人…

人の性格は変えられるのか 今回は性格を外交的に変えるにはどうすればいいかという話です。 先日メンタリストDaigoさんが １０の行動であなたを外向的に変える「性格改造の科学」 という動画をあげられました。 人格と行動に関しては以下の点 『人間は性格特…