今回は本のレビューを行います。 今話題のこの本です。 『医者が教える食事術～最強の教科書～』 // 「世間の健康法は嘘だらけ！」 「科学的に正しい食事法とは？」 というなかなかにセンセーショナルな本です。 もちろんいつも通り過信と鵜呑みは厳禁ですが…