＜性格って変えられる？＞ 今回は幸せな性格と そうなるための行動についてです。 きっかけはメンタリストDaigoさんのこちらの放送 性格が【意外と簡単に変わる】その条件とは 人間の性格がどれくらい変えられて、 どれくらい人生への満足度と相関しているか…

最新の性格分析と心理学 今回は性格心理学の話です。 参考動画はこちら 50年の研究で判明！恋愛が成功する性格、失敗する性格の違いとは お馴染みBIG５による性格特性に合わせた恋愛や買い物… 幸福になるためのアドバイスが詰まった内容でしたので、 私なり…

いわゆるノート術は科学的に正しいのか さて今日は勉強法のお話です。 大学の合格発表もあらかた終わり、 来年度受験生が本腰を入れようとしているこのタイミングで… ちょうどメンタリストDaigoさんが 『ノートの科学〜実はノートを取った後にアレをやると記…

今回はメンタル改善に効く食べ物のお話 なぜこれを調べようかと思ったかと言うと、メンタリストDaigoさんの放送を観たからです。 科学的に最強のおやつがこちら こちらの放送では「メンタル改善・メンタル安定に効く食べ物って何？」という疑問にオススメの…

勉強の効果を最大化するには？ 勉強法および努力の話をいくつか取り上げているので今回はこちら 動画はメンタリストDaigoさんの 『勉強の効果を最大化する5つのチェックリスト』（2019/3/7）です。https://www.youtube.com/watch?v=6eoRlXjnosA https://www.…

報われない努力からの卒業 今回取り上げたのはメンタリストDaigoさんの以下の動画 報われない努力から卒業する方法がこちら からヒントを貰い、ある考え方について紹介します。 今回は 成長マインドセットを持とう という話です。 マインドセットとは、物事…

頭がいい人の特徴 「あの人頭がいいな」 って人いますよね。 これに関する記事や報告ってたくさんあるのですが、 こういった放送を 本当に頭がいい人の5つの特徴 メンタリストDaigoさんがされていたので、 自分も調べてみようと思いました。 彼の放送の要約…

ストレス発散になる映画とは？ ストレス発散の方法は何個知っていてもいいもの。 今回はメンタリストDaigoさんの紹介されていた研究が面白かったので取り上げます。 ストレスに効く映画が意外すぎた件 短い内容なのですぐ観られます。 ストレス解消に有効で …

メンタリストDaigoさんの見解 「ブランド品は無意味、化粧水には意味がない」 「薬用シャンプーは気をつけたほうがいい」 「スキンケアなんて保湿と紫外線対策ぐらいしか出来ることはない」 など メンタリストDaigoさんは日頃から化粧品に対して なかなか過…

カバートアグレッションとは 隠された攻撃性（を持った人）のこと。 彼等はいい人のような顔をして近づいてきます。 しかし本心は私達をいいように利用し、コントロールしようとしているのです。 こういう人たちが近くにいると物凄く消耗します。 しかもこう…

メンタルを強くするにはどうすればいいの？ 前回に引き続き、 性格を変える行動の科学を進めていきます。 メンタル弱い性格を変える10の介入行動 メンタリストDaiGoさんが 紹介されていた研究から学んだことを実践してみました。 今回は神経症的傾向が高い人…

人の性格は変えられるのか 今回は性格を外交的に変えるにはどうすればいいかという話です。 先日メンタリストDaigoさんが １０の行動であなたを外向的に変える「性格改造の科学」 という動画をあげられました。 人格と行動に関しては以下の点 『人間は性格特…