様々なバイアス（思い込み）を回避する方法 デバイアスというのは、 自分の思い込み（バイアス）を回避することです。 言葉としては メンタリストDaiGoさんが 『人間関係から投資判断にまで使えるペンシルベニア大学式12のデバイアスガイド』 という放送をさ…

＜朝食を抜くと体に良くない説＞ 昔から私達は 「1日3食しっかりとりましょう」 と聞いて、暮らしてきました。 でもそれって何の根拠から言われてたんでしょう？ ちょうどメンタリストDaigoさんがこの話をされており、 興味がわきました。 企業の陰謀！朝食…

報われない努力からの卒業 今回取り上げたのはメンタリストDaigoさんの以下の動画 報われない努力から卒業する方法がこちら からヒントを貰い、ある考え方について紹介します。 今回は 成長マインドセットを持とう という話です。 マインドセットとは、物事…

頭がいい人の特徴 「あの人頭がいいな」 って人いますよね。 これに関する記事や報告ってたくさんあるのですが、 こういった放送を 本当に頭がいい人の5つの特徴 メンタリストDaigoさんがされていたので、 自分も調べてみようと思いました。 彼の放送の要約…

激しい筋トレが難しい人 今回は 「筋トレを軽く（５～２０分くらい）ならしてるけど、 たまに出来ない日もあるな・・・ でも筋肉は落としたくない、体型も維持したい…」 みたいな人や 「夏に向けてもう少しだけ体を絞りたいな…」 って人にオススメです。 今…

お腹周りを痩せさせる簡単な方法 最近メンタリストDaigoさんがダイエット系の話をよくされますね。 私がこのゆる断食という言葉を聞いたのは以下の放送が最初です。 筋肉減らず脂肪だけ落ちる最新のゆる断食とは この『ゆる断食』って言葉、 色んな所で使わ…

＜食べ過ぎの原因は〇〇不足＞ 先日プロテインとたんぱく質について書いたところ、 ちょうど本日メンタリストDaigoさんが 『なぜあなたの食欲が止まらないのかを科学的に解説してみた』https://www.youtube.com/watch?v=8St12BteoWw という放送をされたので…

プロテインは体に悪い？ プロテインは胃に負荷を与えるって聞いたことありませんか？ 先日メンタリストDaigoさんが プロテインは体に毒って話が実は… このような動画を上げられてました。 放送内容については取り上げては駄目とのことですが、 プロテインと…

『絶倫』を科学する 今回の内容はややセンシティブです。 内容は ①男性が絶倫になるための方法 ②恋人同士がマンネリにならず、 満足できる性生活を送るための方法 といった感じです。 提供元はメンタリストDaiGoさんの紹介された論文です。 あくまで研究によ…

メンタリストDaigoさんの見解 「ブランド品は無意味、化粧水には意味がない」 「薬用シャンプーは気をつけたほうがいい」 「スキンケアなんて保湿と紫外線対策ぐらいしか出来ることはない」 など メンタリストDaigoさんは日頃から化粧品に対して なかなか過…

女性が今までどれだけ無駄なお金を使ってきたか 「ブランド品は無意味」 「スキンケアの基本は保湿」とおっしゃっている メンタリストDaigoさんが２０１８年８月２日に 『メイクの効果わずか2%〜本当のモテ顔の作り方とは？』 という放送をされました↓ ニコ…

飲むだけでダイエットできるものって？ 〇〇するだけのダイエットって流行りましたね 私が印象深いのは「朝バナナダイエット」でしょうか ただ、こういったダイエット法は 次から次に現れては消えていったのも事実… 中には科学的根拠のないものもたくさんあ…

カバートアグレッションとは 隠された攻撃性（を持った人）のこと。 彼等はいい人のような顔をして近づいてきます。 しかし本心は私達をいいように利用し、コントロールしようとしているのです。 こういう人たちが近くにいると物凄く消耗します。 しかもこう…

人の性格は変えられるのか 今回は性格を外交的に変えるにはどうすればいいかという話です。 先日メンタリストDaigoさんが １０の行動であなたを外向的に変える「性格改造の科学」 という動画をあげられました。 人格と行動に関しては以下の点 『人間は性格特…

＜パレオな男とは？＞ 『パレオな男』ってご存知ですか？ https://yuchrszk.blogspot.com/ 科学的な視点から健康について書かれているこちらのブログの名前です。 筆者は鈴木祐さん。 彼は年間5000本の科学論文を読まれており、 ご自身でも非常に良質な書籍…