今回のお題は 女性はこれを触っただけで、 金銭感覚や貞操観念がゆるくなってしまう というお話。 小ネタですが、 男女の駆け引きに使えそうな豆知識です。 心理学っぽいですね（笑） 女性に対する研究ですが、 男性に対しても応用できますのでよろしくお願…
今回はクリエイティビティ（創造性）を上げる方法のお話。 これが高まると、日常の課題や突発的な問題を解決する能力が上がりますので、 どんな人にも見てもらいたいですね。 今回プリンストン大学が提案したのは 高速思考法 というものを取り上げます。 高…
＜りんごジュースは体に悪い？＞ コンビニで手軽に買えるフルーツジュースですが、基本的には糖分が多いため健康上オススメされないことが多いですよね。今回はフルーツジュースのデメリットとメリットについて考えます。 きっかけはメンタリストDaigoさんで…
＜最も簡単で重要なスキンケア＞ メンタリストDaigoさんの放送を参考に、 前回から「スキンケアと食事」シリーズとして取り上げます。 今回のテーマは 『水』 スキンケアにおいて大切なのは食事という話をしてきましたが、 わざわざスキンケアのための食事を…
＜食べてはいけない肌荒れ食品＞ スキンケアに対して出来ることは ・保湿 ・紫外線対策 ・代謝促進 だけであることは以前にまとめましたね。 しかしこれらの対策は基本的に対処療法的な効果に過ぎず、 肌にとっていちばん大切なのは実は 食事 なんです。 先…
＜場所から分かるニキビの原因＞ 今回のお題はニキビです。 ニキビって肌の病気と思われがちですが、 実は心の病気が原因である場合が多い というお話。 また同じニキビでも、 おでこ、あご、口元…顔以外でもニキビの出来る場所（種類）によって 原因が判別…
＜ストレスを減らしてくれる言葉とは＞ 今日は覚えるだけでストレスが減る言葉の話です。 心理学的に考えれば、だいたいどういう言葉か予想はつくかもしれませんが、 内容としてはいつもの流れで以下のような感じ ・ストレスが軽減される言葉とは？ ・語彙と…
＜ニキビに効くことが証明されたオイル＞ 今回はスキンケアの中でもニキビや肌荒れに効くことが 科学的な実験で報告されたクリームの話。 メンタリストDaigoさんオススメのオイルについても 紹介していきます。 論文は正確には ある成分の ニキビ・肌荒れに…
＜独り言の研究＞ 今回のお題は独り言についてです。 独り言 研究では自分に向かって話しかける行為として、 自己会話とかセルフトークとか言われますね。 私も独り言は多いほうなのですが、 自分のパフォーマンスを 上げてくれる独り言 があるとしたら、 知…
＜チーズが体に悪いって本当？＞ ピザにトーストにグラタン、チーズフォンデュにチーズリゾット… チーズを使った料理って美味しいですよね。 最近だと チーズタッカルビ なんかが話題を集めています。 // リンク 私は最近知ったのですが、 鶏肉と野菜を使っ…
＜この記事から分かること＞ ・『砂糖は気分や集中力を上げてくれる』という シュガー・ラッシュ説の信憑性が分かる。 ・疲労感・集中力のコントロールに糖分が有効か分かる。 つい昨日、 脳を活性化させる食品の記事を書いたばかりで、 タイミングよくメン…
＜万能！？ココナッツオイル＞ 今回はココナッツオイルに関する内容をまとめていきたいと思います。 やたら色んな人が推しているココナッツオイルですが、 その効果・効能は科学的に見てどこまで信用できるのでしょうか？ そこで今回は １．食品として期待さ…
＜考えなしにカロリー制限をやってはいけない＞ 本日は リバウンドの原因の話 これ…女性が比較的よくやってしまってることですね。 特に計画性なくダイエットをはじめてしまう人は要注意です。 ＜時間がある人は動画をどうぞ＞ オススメの動画はこちら↓ あな…
＜速読食品って何？＞ 本日は読書と食べ物の話です。 そこまで意外ではない内容ですが、 逆に言えば、今ある認識を正しく後押ししてくれる内容です。 きっかけはメンタリストDaigoさんの動画 読書スピードが上がる【速読食品】とは 実際に読書スピードが上が…
＜睡眠の質が高い人の特徴＞ 最近暖かくなってきましたが、 朝方はまだまだ冷えます。 私はこういった時期は睡眠の質が悪くなりがちで、 毎年快眠法を振り返るようにしています。 今回はメンタリストDaiGoさんのこちらの放送↓ ⭐️アラームなしでも起きれる最…
今回は 日頃からDaigoさんが紹介されているアイテムとその関連商品 について考えていこうと思います。 科学的根拠と合理性を重視する 彼の持ち物から学ぶことが沢山あります。 ＜日用品＞ ミント 【ノーズミント】 NOSEMINT 花粉対策 楽天市場 Amazon Daigo…
今回もライトな内容です。 一分間でさらっと頭に入れたり、 以前の話を振り返ったり出来たらいいと思います。 メンタル回復といえば… こういうのはメンタリストDaigoさんの得意分野ですね。 コンビニで買えるメンタル良くなる商品がこちら はい、結論から言…
子供に野菜を食べさせたい 今回のお話は 子供が野菜を食べてくれるような料理を紹介…ではなく 子供の野菜を食べる量が増える簡単なテクニックの話です。 応用すれば大人にも使えそうです。 メンタリストDaigoさんが紹介していた研究なのですが、 子供に３６…
某ウイルスの影響で手洗いをする人が増えたことで、 逆に手荒れに悩む人も増えているとか… 今回は正しいシャンプー＆石鹸の選び方です。 今までも何度か取り上げてましたが、 今回は危険と言われている成分が含まれる商品について。 よく聞く商品名も出てく…
今日はマルチタスクのお話 マルチタスクっていうのは複数の作業を同時に進めることで、 少し前に軽いブームになりました。 ただし現在の心理学では １度に色んなことをやってはいけない つまり マルチタスクは生産性を下げる ことが常識になっています。 ワ…
腰痛頭痛の意外な原因 今回は 睡眠関係の軽めのテーマです。 お馴染みメンタリストDaiGoさんの放送です。 病院行っても治らない頭痛や腰痛の正体 こちらで紹介された論文を読み進め、 腰痛・頭痛のときに考えると良いことをまとめました。 ＜頭痛・腰痛の対…
性交持続時間のコントロール 今日はメンタリストDaigoさんの４月頭の放送 『新元号「令和」を記念しましてR18(令和18年)放送〜すぐイきがちな人のための性交持続時間延長法』https://www.nicovideo.jp/watch/1554138302 の内容をまとめていきたいと思います…
速読の嘘 今回は速読の話です。 すでに読書術の話で速読の怪しさは取り上げていますが、 『本が早く読めるようになる』 というのがどういうことなのかということを考えていきましょう。 まず速読の嘘と正しい方法については こちらのメンタリスト投資家Saiさ…
本日メンタリストDaigoさんの生放送を聞いて内容がとてもよかったので、 熱が冷めないうちにまとめました。 なので、今回は論文の信憑性とかは検証しません。 見返すときの手がかりにでもなればよいかなと思っています。 また、放送中に紹介された本もまとめ…
効果の高い勉強法５選 せっかくなので勉強シリーズを紐づけておきます 今回はこちらの放送 科学的に証明されている効率のいい勉強法10選 2018/10/30https://www.nicovideo.jp/watch/1541058184 ハロウィン時期のため 着ぐるみ 三毛猫 大人用 みけねこ ミケネ…
お金と投資の授業 今回は主に動画の感想です。 メンタリストDaigoさんと 英國投資家の房さんとの対談動画がアップされました。 世界を飛び回って自由に生きたい人のためのお金と投資の授業 https://live2.nicovideo.jp/watch/lv319210600 基本的には二人が自…
教科書を読み返せば読み返すほど成績がさがる？ 前回↓と関連する内容… 勉強法シリーズが続いてますね。 今回はこちら↓ 『教科書を何度も読む→むしろ成績落ちる説』 https://www.youtube.com/watch?v=p0eNOz3AhDc 勉強法動画に誘導する内容ではありますが、 …
いわゆるノート術は科学的に正しいのか さて今日は勉強法のお話です。 大学の合格発表もあらかた終わり、 来年度受験生が本腰を入れようとしているこのタイミングで… ちょうどメンタリストDaigoさんが 『ノートの科学〜実はノートを取った後にアレをやると記…
今回はメンタル改善に効く食べ物のお話 なぜこれを調べようかと思ったかと言うと、メンタリストDaigoさんの放送を観たからです。 科学的に最強のおやつがこちら こちらの放送では「メンタル改善・メンタル安定に効く食べ物って何？」という疑問にオススメの…
女子に好かれる体臭！モテ臭とは 今回は若干男性向けな内容です。 先日メンタリストDaigoさんが モテ臭という放送をされてました。 女子に好かれる体臭！モテ臭の作り方 女性に好かれる体臭ってあるの？ どうすれば身につくの？ 彼の放送は要約・引用が出来…
